Durante el presente curso, y en el periodo que comprende desde el mes de octubre de 2021 hasta julio de 2022, practicaremos una secuencia simplificada de estilo "chen" en el centro "eltai". Aunque pueda parecer un estilo más complejo que el estilo "yang" o que las rutinas de la escuela de Beijing, es muy útil para afianzar una buena postura, abrir con amplitud las caderas, y generar un potente flujo vascular.
En el siguiente vídeo podéis visualizar la secuencia completa, realizada de manera lenta y pausada, para poder seguir fácilmente los movimientos:
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